Kylmäpalautuminen on nykyään itsestäänselvyys ammattiurheilussa. Kylmän hyödyt urheilijan palautumisprosessissa on tunnettu jo pitkään: urheilusuorituksen jälkeen keho palautuu nopeammin altistuessaan kylmälle ja kylmähoito myös vähentää viivästynyttä lihaskipua treenin jälkeen.
Tehokas harjoittelu edellyttää tehokasta palautumista, ja kiivaassa kilpailutahdissa palautumisen merkitys kasvaa entisestään – onko urheilija valmiina antamaan parhaansa myös seuraavassa ottelussa ja seuraavan kerran kun kello käy, tai pystyykö hän suorittamaan seuraavan harjoituksen optimaalisella tasolla.
Tehokas palautuminen johtaa parempiin suorituksiin. Urheilullisten ja kaupallisten paineiden alaisena toimivassa huippu-urheilussa ei ole varaa olla käyttämättä hyödyksi myös tehokkaan palautumisen tuomaa kilpailuetua. Samalla tavalla kuin lepoon ja uneen, myös muuhun palautumiseen kiinnitetäänkin koko ajan kasvavaa huomiota. Kylmäpalautumisella on siinä keskeinen rooli.
Avantopool-kylmäaltaita käyttävät korkeimmilla kilpatasoilla toimivat ammattilaisurheiluseurat ja huippu-urheilijat ympäri Eurooppaa. Suomessa kylmäaltaitamme käyttää esimerkiksi valtaosa SM-liigajoukkueista ja tenniksen nelinpelin maailman parhaimmistoon lukeutuva Henri Kontinen.